SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

no ale

  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no ale ja polew robić nie umiem %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-11 17:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No ale to nie zawsze bo nie lubię brać za darmo, po prostu teraz nie mam nic kasy to poprosiłem o pomoc, tak to sam kupuję zawsze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-12 12:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Żer metę hultaju, a będziesz piękny już w maju

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w dobrej cenie? to propnuje sledzika, naprawde z patelni jak fajnie doprawisz, to zaj**isty, wczesniej se robilem obtoczony bulka tarta , no ale ze wzgledu na wziecie sie za siebie, musialem to wykluczyc :d i do tego ziemniaki w pundurkach

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-13 22:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    no ale jak do tego dodać te 5 co już zrzuciłam, to w sumie wynik wyjdzie podobny.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-21 14:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    z 29 na 30. No ale ****a marynarki! Rozpekna sie! Zreszta rasia jest ladna jak nie jest zalana, a u mnie rzezby tam ani widu ani slychu.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 13:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    No ale nie zawsze się takie osoby masuje Coś za coś

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 18:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    Hubert - to wszystko jeszcze czeko polane Marta, no ale wszystko w bilansie sie zmiesci

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-27 22:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    fajny słodziak nie dziwię Ci się no ale jak juz nie będzie twoim studentem to ...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 08:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja wygladam jak ladnie zbudowany chlopak. No ale co ja moge z tym zrobic, nic.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 16:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    bolalo mnie jak opuszczalam 80kg. no ale trudno, trzeba sie poswiecic, chce miec 90kg w zyciorysie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-30 21:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    no ale chociaż gazę trzeba było dorzucić

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 12:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepsze metody na odchudzanie - SPAM vol. 10

    Post
    Trening dla początkujących

    No ale powiedz czy udo nie jest dobre? ten dwuglowy

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-12 11:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fluor158// Masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Siema, wstaw jakieś foty, bo chyba dawno nie było. Sylwetka spoko, ale przydałoby się trochę więcej mięcha. No, ale to z czasem przyjdzie.:) Tylko się nie opie****aj. Zmieniony przez - DonCarolus w dniu 2012-06-22 22:27:14

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17249 Data: 2012-06-22 22:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kovacs - po raz kolejny....

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    no ale taki kloc nie jest i troche poskakać umie

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5538 Data: 2004-04-22 20:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierś Kuchnia 5 przemian.

    Post
    Kuchnia SFD

    Przepis jest za***isty jadłem go już wielokrotnie :) Ja dodaję 1.5 łyżeczki mąki i nie daję sosu sojowego. A czosnek dodaję od razu do zalewy i tak sobie stoi. Przepis godny wypróbowania :) Oczywiście sogacz poszedł. Zachęcam wszystkich do spróbowania tego przepisu :) A z przepisów z kuchni sfd korzystam ciągle, w większości się nie udzielam, bo [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12961 Data: 2010-08-12 17:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kokretna dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zredukowałem dość znacznie białko (sztuczne z puchy) i dodałem minimalnie tłuszczy. W poprzedniej diecie wkradł się błąd w kaloriach - powinno być 100 więcej sumarycznie, no ale to już nie ważne. Wklejam nową. Śniadanie (6:00): Drugie śniadanie (10:00): Obiad (15:00) To co mama da ;) Posiłek wieczorny (18:00): Trening "Uzupełniacz" po [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4345 Data: 2008-10-11 12:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skrecenie...

    Post
    Inne dyscypliny

    Dzieki za odpowiedz... :D Nie no ja az tak nie skrecilem (cale szczescie).. mialem usztywnienie na 2 tygodnie.. przy czym pekl mi gips bo za bradzo ruszalem ta noga :P Niestety przy zeskoku noga wygiela sie na zewnatrz i tylko nie moge za bardzo zginac w dol oraz wlasnie tak lekko wyginac na zewnatrz... No ale jeszcze bede chodzil na basen to mam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2004-04-06 15:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ale mialas te druga oferte

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-28 16:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale paint jest najprostszy w obsludze, po co kombinowac...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 15:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lalki i tych wycacanych modeli ą i ę a prawdziwej roboty na oczy nie widzieli... od siebie dodam że kobiety faktycznie więcej wad widza u siebie niekiedy są to bzdury no ale jej nie przegadasz... juz pomijam fakt makijazu u dziewczyn <20lat tak wymalowane że daj spokój... po swojej siostrze widze, bez makijazu to ją raz na ulicy nie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-01 22:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)